Подсчет сожженных калорий.

EndomondoЗдравствуйте, друзья! Сегодня мы открываем рубрику «спорт». Тут мы будем рассматривать различные упражнения, советы по сбросу веса, а так же различный софт для подсчета калорий, которые мы будем жечь во время занятий. Рубрику открывает, пожалуй, самая популярная программа для телефона - endomondo sports tracker.  О тонкостях пользования бесплатным счетчиком калорий читайте далее!

 

 

 

 

Сколько калорий сжигает бег? Эндомондо подскажет!

Эндомондо — это бесплатная программа, которая рассчитывает расход калорий и дистанцию, основываясь на показания gps. Она работает на любой платформе, и ее можно бесплатно скачать  с сайта производителя. (Речь сейчас идет о бесплатной версии программы, так же существует PRO версия, о которой чуть позже).

Эндомондо инструкция главный экранМы скачали программу и установили ее на свой телефон. Перед нами главный экран программы. Здесь мы видим вид спорта, который сейчас установлен, время упражнения. пройденное расстояние, скорость и сожженные калории. Так же отсюда можно перейти в экран настроек и изменить внешний вид и аудио-сигналы программы так, как нужно вам.

 

 

 

Эндомондо спутниковая карта

 

 

 

Это экран карты. Здесь нам показывают карту города и маршрут, по которому мы двигались. Ее можно приближать и отдалять, и менять режим отображения (фото со спутника либо схематический маршрут)

 

 

 

 

 

 

Эндомондо виды спортаЭто экран выбора видов спорта. Тут их представлено великое множество, и для каждого — своя схема расчета сожженных калорий. Тут можно посмотреть. сколько калорий сжигает скакалка или велосипед, например. Жалко, что не показывается, сколько калорий сжигает секс или поцелуй :)

 

 

 

 

 

Эндомондо виды тренировок

 

 

 

Экран выбора цели тренировки. Здесь много вариантов, включая и про-версию, но я рекомендую «Базисную тренировку» — тут есть все, что нужно для отслеживания процесса упражнения.

 

 

 

Эндомондо статистика

 

 

 

 

 

Это экран конца упражнения. Здесь мы видим итоги : сколько прошли, как много калорий сожгли, средний темп выполнения упражнения.

 

 

 

 

 

 

Начните использование Endomondo уже сегодня.

Как вы могли убедиться, Эндомондо — это отличная бесплатная программа для подсчета калорий, которую свободно можно скачать из интернета. С помощью удобной навигации и понятного интерфейса теперь каждый сможет узнать. сколько же калорий он сжег. При походе в магазин или на прогулке с собакой, запустите программу (не забудьте включить GPS!) , вставляйте в уши наушники с любимой музыкой и идите с мыслью о том, что каждый ваш шаг помогает сжечь лишние калории.

Успехов вам, успешных вам занятий и быстрого сжигания лишнего веса! До встречи на страницах блога FreeFromFat! =)

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Подсчет сожженных калорий."
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.