Высокие каблуки — польза или вред?

Высокие каблуки фото

У каждой женщины есть обувь на высоком каблуке. Каблук делает ножки стройнее и отлично смотрится с любым нарядом. Но не все так гладко, как может показаться на первый взгляд. Вы знали, что от ношения высоких каблучков страдает ваше здоровье?

Специалисты утверждают, что огромный каблук – это не только вредно, а и опасно! Женщины, предпочитающие носить такую обувь, часто страдают от артроза и остальных серьезных болезней суставов, которые появляются вследствие давления на стопу.

Высокие каблуки фото

Шпилька – это самый опасный каблук из всех существующих. Сейчас редко встретишь девушку, у которой нет хотя бы одной пары обуви на шпильке. Из-за ношения подобной обуви могут возникнуть самые разные проблемы со здоровьем.

Лучший вариант – это толстый каблук, высота которого достигает 4 сантиметров. Например, такая обувь Италии красиво выглядит, а стопа не страдает от чрезмерных нагрузок. Подошва туфелек должна быть не узкой и устойчивой.

Высокие каблуки фото

Высокий каблук часто становится причиной падения. После этого проявляются самые разные неприятности – ушибы, поврежденные суставы и переломанные кости.

Высокие каблуки вредят и женской осанке. Надевая туфельки на каблуках, вам нужно идти, поднимая ножку выше, чем обычно. Качество современных дорог оставляет желать лучшего! Ваш центр тяжести перемещается. Поясница при этом прогибается. Вы можете заработать радикулит.

Непривлекательные наросты и нарушение суставов – это плохие последствия ношения обуви на высоком каблуке. Народное название таких проблем – «косточки». Эта неприятность возникает из-за того, что происходит давление на стопу.

Высокие каблуки фото

Страдают ваши пальчики на ногах – неудобные туфли без задника вынуждают вас поджимать пальчики, и вскоре они привыкают к этому положению. Такие пальцы выглядят не очень-то красиво!

О том, что ношение туфелек на высоком каблуке полезно, утверждает гинеколог из Италии. Она говорит, что женщина, которая носит такие каблуки, получает истинное удовольствие от интимных отношений. Все дело в том, что у девушки изменяется привычное положение ног. Каждый ее шаг заставляет мышцы бедра, которые расположены внутри, «качаться». Это способствует приятным ощущениям при занятии сексом. Но это утверждение не подтвердили ученые.

Как защитить себя от негативных последствий ношения обуви на каблуке?

Высокие каблуки фото

  1. Покупайте обувь с толстым каблуком, высота которого достигает 8 сантиметров. Это не значит, что у вас нет вкуса. Толстый каблук – это модно!
  2. Меняйте туфли несколько раз за день. Берите с собой сменную обувь на работу, чтобы давление на стопу было равномерным.
  3. Не подавайте ребенку плохой пример. Если вы приучите девочку ходить на каблуках в подростковом возрасте, то уже к 20 годам у нее будет много проблем со здоровьем.
  4. Покупайте мягкие стельки, которые помогут амортизировать удар.
  5. Приобретайте обувь, которая подходит вам по размеру. Она не должна ни давить, ни болтаться на ноге. Если вы ошибетесь с размером, то можете поплатиться своим здоровьем.
  6. Вы хотите надеть туфли на высоком каблуке, отправляясь на дискотеку? Перед тем, как танцевать, походите по квартире. Ваши ножки привыкнут к высокому каблуку, и танцы не слишком навредят вашему здоровью.

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Высокие каблуки — польза или вред?"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.