Винная диета

 1801213

Многие считают, что вино может расщеплять жиры, но на самом деле этого еще никто не доказал. А вот то, что после жирной пищи, выпив бокал вина, можно избавиться от тяжести в желудке знают многие, кто хоть раз употреблял вино после еды. Ведь вино облегчает работу желудка в переваривании пищи и улучшает обмен веществ. Но конечно же все это в разумных пределах.

Вино нельзя употреблять людям страдающими заболеваниями желудочно-кишечного  тракта, особенно при гастрите. И обязательно перед любой диетой нужно проконсультироваться с  врачом, т.к. это может быть небезопасно для вашего здоровья. Вы же не хотите навредить себе так, что после диеты придется  восстанавливать здоровье в клинике. 

А еще винная диете противопоказана людям, которые занимаются физическим и умственным трудом, т.к. вино расслабляет и снижает жизненный тонус.

Во время винной диеты нужно обязательно употреблять только качественные сухие вина, лучше красные. Минус этой диеты то, что вес теряется не только из-за расщепления жировой ткани, но и за счет потери жидкости. Такая диета длиться только 5 дней, не больше. А то может привести к непоправимому,  например к запоям.

Диета на 5 дней состоит из небольшого количества продуктов:

dieta

Утром — одно яйцо и один помидор;
На полдник — одно яблоко;
На обед — нежирный творог 200 грамм с огурцом;
И на ужин — бокал вина.

Обязательно употребляйте в течении всего дня простую воду. Пить простую воду.

Есть еще одна винная диета, где вместо творога можно употреблять сыр.

На обед можно съесть 150 грамм сыра и оставить на ужин грамм 50. На такой диете с сыром можно дни увеличить до 6-7 дней, но не более.

На винной диете, при соблюдении всех рекомендации, можно сбросить от 5 до 7 кг. Но обязательно под наблюдением врача, т.к. быстрый сброс веса, может негативно отразиться на вашем здоровье.

Злоупотребление алкоголем грозит отравлением всего организма, а похмелье, ведет к запоям. Как известно алкоголизм тяжело лечить, а вывод из запоя  очень сложный процесс. Берегите свое здоровье!

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Винная диета"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.