Уход за глазами

Уход за глазами

Глаза всегда должны быть красивыми и здоровыми. При современном компьютеризированном образе жизни можно защитить их, укрепить зрение с помощью некоторых полезных и нехитрых процедур.

Ванночки для глаз

Вариант 1

Делаются они очень просто. Лицо погружают в холодную воду, предварительно сделав вдох, открывают глаза и держат открытыми в воде 15 секунд. После поднимают голову, делают 20-секундный перерыв и повторяют. Таких подходов должно быть 5. Эту холодную ванну делают как отдельно, так и после теплой (проводится аналогично, но с добавлением половины ст. ложки укропного отвара).

Благодаря холодной ванне укрепляется зрительный аппарат, она производит освежающий эффект. Отлично подходит для слабых глаз.

От воздействия теплой ванны выводятся гнойные и другие вредные жидкости из глаз, размягчаются наружные опухоли.

Если вы носите линзы, обязательно используйте жидкость для линз – их не стоит промывать в проточной воде во избежание попадания микробов в глаза.

Вариант 2

Еще одна разновидность ванночек с обыкновенной водой. Делается аналогично предыдущей, только, окунув лицо в воду, глаза нужно открывать-закрывать столько времени на сколько хватит воздуха, чтобы не дышать.

Вариант 3

Травяные ванны хорошо воздействуют на мышцы и сосуды. Остуженный отвар календулы, ромашки (по рецепту, как для полосканий) наливают в емкость и так же, как в предыдущем варианте, моргают под водой.

Компрессы для глаз

Компрессы для глаз

Вариант 1

Чайный компресс помогает при отеках и образующихся под глазами мешках. Заварить крепкий чай (лучше чистый черный) и смочить в нем ватные диски. Наложить их на глаза и подержать несколько минут. Можно не использовать диски, а брать заваренные уже прежде чайные пакетики. И чай можно попить – и компресс после сделать.

Вариант 2

Уринотерапия также может быть применена и для лечения глаз. Смоченные в моче ватные диски накладывают перед сном на 15 минут. Хорошо помогает от синяков, которые многих так беспокоят под глазами.

Вариант 3

Отвар петрушки успокаивает, снимает отечность и также помогает от синяков. Смоченные в нем ватные диски накладывают на глаза на время до 5 минут, после чего кожу смягчают гелем либо кремом для кожи вокруг глаз.

Все компрессы ставятся на закрытые веки.

Промывания для глаз

Промывания для глаз

Вариант 1

С борной кислотой: в стакане охлажденной до комнатной температуры воды разбавляют 1 ч. л. кислоты.

Вариант 2

Отваром липы: на стакан кипятка – 1 ст. л. соцветий. Охлаждают, процеживают, чтобы не осталось мелкой пыльцы, лепестков и листьев и потом применяют.

Вариант 3

Отваром бузины: на стакан кипятка – 1 ст. л. цветков бузины. Аналогично предыдущему варианту охлаждается и процеживается прежде, чем применить.

Вариант 4

Отваром ромашки: на стакан кипятка – 1 ст. л. соцветий. Остуживают, процеживают очень тщательно, потому что лепестки очень мелкие и надо избежать их попадания в глаза.

Вариант 5

Отваром петрушки: столовую ложку зелени заливают стаканом кипятка, остуживают, процеживают. Отлично снимает раздражение, отечность, придает глазам блеск.

Вариант 6

Отваром укропа: столовую ложку зелени заливают стаканом кипятка. После того, как остынет, процеживают и используют для промывания с целью устранения отеков и снятия раздражения.

Промывания можно делать несколькими способами.

  • С помощью пипетки, запрокинув назад голову, закапывают несколько капель, после чего быстро моргают.
  • С помощью одноразового без иглы шприца впрыскивают осторожно на глазное яблоко и после моргают.
  • Просто умываясь, как обычной водой с утра.
  • Используя ватные тампоны или одноразовые бумажные полотенца, но эта процедура делается на закрытое веко.

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за глазами"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.