Пара мыслей о кофеине и кофе в частности.

Кофе и кофеин - какая польза и вред для организма?Здравствуйте, друзья. Давайте в этой статье немного поговорим про кофе. Что мы знаем о кофе и кофеине в частности? Что он улучшает реакцию, снимает сонливость, повышает работоспособность? А какой вред он может нанести нашему организму? Какую цену нам придется заплатить за «энергетический бум»? Давайте узнаем.

 

 

 

Кофеин и его действие на наш организм.

Рисунки на кофе - это очень красиво и оригинально.Многие из нас, чего скрывать, начинают своё утро чашечкой ароматного и крепкого кофе. И вовсе не зря, ведь кофе здорово помогает окончательно проснуться плюс прекрасно бодрит. Кофе как напиток известен уже очень давно, и что только с ним не делают — оборачиваются кофейными листьями для похудения, используют как скраб для лица, гадают на кофейной гуще (кстати, если вы вдруг увлекаетесь различными гаданиями, связанными с кофе и не только — рекомендую почитать тематическу статью по адресу http://101privorot.ru/kakoe-gadanie-na-kreshhenie-gospodne-vyibrat.html — возможно, найдете что-то интересное для себя.) Во многом благодаря вышеперечисленным свойствам, а не только замечательному вкусу благородного напитка, мы и не ограничиваемся одной лишь чашкой кофе в день. Таким волшебным образом, кофе становится частью нашей жизни, как и кофеин, в нем содержащийся. У многих людей кофе даже вызывает сильную зависимость! Что же такое есть кофеин и почему он вызывает к себе подобную любовь человечества?

Что же делает кофеин?

  1. Он повышает физическую и умственную работоспособность
  2. Кофеин стимулирует мозг за счет блокирования в мозгу аденозиновых рецепторов
  3. Повышаетнашу двигательную активность и значительно уменьшает усталость
  4. Ускоряет течение обмена веществ
  5. Оказывает легкое мочегонное действие

Чем же вреден кофеин?

Воздействие чистого кофеина на мозг схоже с воздействием кокаина и героина. И пусть кофеин имеет куда более слабое воздействие он также может вызывать почти что наркотическую зависимость.
Употребление очень большого количества кофеина может вызвать беспокойство, раздражительность, тахикардию, бессонницу, аритмию, головную боль. Подумайте, друзья, нужно ли нам «подзаряжаться» так часто? Ведь никто не говорит, что кофеин опасен для здоровья, нет, просто нужно знать меру во всем и следить за собой! Будьте здоровы, дорогие читатели!

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Комментарии к записи " Пара мыслей о кофеине и кофе в частности."

Посмотреть последние комментарии
  1. А я так люблю кофе!!!!

  2. да, утро нормальное только с чашечкой кофе!

  3. Да кофе не самый полезный продукт, но очень вкусный!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Пара мыслей о кофеине и кофе в частности."
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.