О пользе прогулок с детьми

прогулки

Как только в доме появляется ребенок,  у родителей возникают новые обязанности – прогулки на чистом воздухе. Ведь для правильного развития ребенка очень важен чистый воздух. Только на улице ребенок может очистить легкие от накопившейся пыли. Гулять с ребенком нужно постоянно, в любую погоду, так как это его закаляет.

В начале, конечно, малыш маленький и просто засыпает на чистом воздухе. Но есть и те, кто спать не хочет, и приходиться гулять, держа его в руках. Гулять нужно постепенно увеличивая время прогулки, начиная от 10-15 минут, конечно если это не сильные морозы. В морозы нужно учитывать возраст ребенка. Рекомендуется не выходить грудничкам на улицу, если мороз более — 15 – 20 градусов. Но если ребенку более 1 года, то можно постепенно и приучать к морозу, ведь ему потом все равно придется с толкнуться с этим погодным явлением и лучше, если он будет привыкать с детства.

Когда малыш подрастает он начинает активно познавать мир. Во время прогулок он будет стремиться все потрогать или даже попробовать. Самое главное не мешайте ему, конечно, если это не вредит его здоровью, а лучше объясняйте и играйте вместе с ним. Совместные игры полезны не только вашему ребенку, но и вам самим. Вы таким образом сможете опять вернуться в детство и побыть немного ребенком. Дети обычно с удовольствием играют с родителями и это очень сближает семью.

Рекомендуется для прогулок выбирать лесные или парковые зоны. Но живя в мегаполисе, порой трудно выбраться в такое место и приходиться гулять возле дома. Лучше для прогулок выбирать места подальше от автомобильных трасс, чтобы ребенок меньше дышал выхлопными газами.

Оборудованные детские площадки хорошо подходят для детей, которые уже начали ходит. Их можно  приобрести на сайте http://mydvorik.ru/2009-05-28-16-22-22?page=shop.browse&category_id=34. Но все же за ними нужно приглядывать, ведь пока ребенок ходит не уверенно, есть вероятность получить травму.

Во время прогулок, во дворе, знакомьте своего ребенка со сверстниками, так будет ему интереснее и со временем он сам будет с легкостью идти на контакт с детьми. Старайтесь участвовать во всех играх, а не сидеть на стороне. Ведь взаимоотношения с детьми строятся с самого детства и когда ребенок вырастет и начнет самостоятельную жизнь, он не останется равнодушным к вам и к вашим проблемам.

прогулки с семьей

Гуляйте с ребенком каждый день в любую погоду, делая прогулки настоящим приключением, познавайте мир вместе, наслаждайтесь общением, ведь это время не вернешь и вам самим будут приятны воспоминания этих незабываемых прогулок. Будьте здоровы!

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "О пользе прогулок с детьми"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.