Летний фруктовый салат в апельсиновых корзиночках

bfaf4a70c0b4

Добрый день! Летом, когда много разных фруктов и ягод предлагаю сделать такой замечательный витаминный салат в корзиночках из апельсина. Его можно приготовить из разных фруктов и ягод, можно взять все, что есть под рукой. Я делала его из яблока, груши, клубники, киви, банана, винограда и ягод. Такой салат особенно нравиться детям, они ведь любят все красивое и не обычное. Тем более если он еще и богат витаминами и минералами, это так важно не только детям, но и взрослым.

апельсин пополам

Разрезаем апельсины пополам и вынимаем мякоть.

нарезка апельсина

Мякоть нужно порезать в произвольной форме.

нарезка яблока

Нарезаем яблоко квадратиками вместе с кожурой. И смешиваем с кусочками апельсина. Сок апельсина не дает почернеть яблоку.

нарезка груши

Нарезаем грушу квадратикам тоже с кожуркой.

нарезка клубники

Нарезаем клубнику произвольно.

нарезка винограда

     Нарезаем виноград пополам.

нарезка киви

    Очищаем киви от кожуры и нарезаем  произвольно.

нарезка банана

   Очищаем банан и нарезаем.

ягоды

Добавляем в салат ягоды и перемешиваем. Ягоды можно положить в конце, для украшения.

фрукты 4

Все нарезанные ингредиенты раскладываем по корзиночкам из апельсина. Вот полезный летний салатик готов. Попробуйте, не пожалеете, ведь он не только красивый, но и очень вкусный.  Такой красивый салатик очень полезен для всего организма. Кушайте фрукты каждый день, это поможет вам быть здоровыми.

Если вы надумали изменить свою внешность и сделать пластическую операцию, выбирайте хорошую клинику, чтобы потом не было последствий.  Возможно и обойтись просто липофилингом.

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Летний фруктовый салат в апельсиновых корзиночках"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.