Лечение запоров

Лечение запоров

Запор? (который еще может называться констипацией? или обстипацией?) представляет собой затруднения работы кишечника при его опорожнении. Данное заболевание не относится к самостоятельным и является лишь симптомом других проблем работы организма. Так что, если появились первые признаки запора, необходимо обратиться к врачу. Для начала необходимо определить: к какому именно специалисту нужно обратиться, поскольку причины возникновения данного заболевания могут быть различными. Чаще всего, человеку необходимо посетить проктолога или гастроэнтеролога.

Запор является достаточно частым явлением, он встречается примерно у половины взрослого населения и у пятой части всех детей. Пожилые люди страдают от них примерно в пять раз чаще, чем люди более молодого возраста.

Прием слабительных препаратов при запоре

Слабительные являются наиболее эффективными средствами лечения констипаций. Однако должный эффект может быть достигнуть только если заболевание только проявило себя. К тому же, данный способ лечения вполне может вызвать привыкание организма к препарату, в результате чего человек уже не сможет обойтись без слабительных. Если принимать одно и тоже слабительное в течение очень долгого времени, то оно перестает действовать на организм.

Чтобы получить нужный вам эффект от применения и избежать ошибок при приеме, выбирать слабительные средства нужно только лучшие и проверенные. А в настоящее время выбрать их не составит особого труда.

Лечение запоров

Лучше всего, принимая слабительные препараты, придерживаться правильного питания. Существуют продукты, которые рекомендуется употреблять в пищу при запорах, среди них:

  • крупы: ячневая, овсяная и гречневая;
  • сырые овощи, фрукты и сухофрукты;
  • черный и отрубной хлеб;
  • мясо, имеющее большое количество соединительной ткани;
  • различные молочные и кисломолочные продукты, такие как сметана, простокваша, сливки и кефир;
  • соленья.

Из напитков при запоре можно употреблять:

  • соки;
  • квас;
  • белое вино;
  • минеральную воду;
  • маринад;

 

Помимо этого, нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

  • манную и рисовую крупы;
  • крепкий чай;
  • какао;
  • капусту;
  • щавель;
  • продукты, содержащие большое количество грубых волокон;
  • чернику;
  • бобовые;
  • слизистые супы;
  • шпинат;
  • яблочный и виноградный сок;
  • алкогольные напитки, особенно красное вино.

Причины возникновения констипации у женщин, детей и мужчин

Причины возникновения запоров

Во-первых, это неправильное питание, следствием которого является дефицит жидкости в организме и недостаток некоторых веществ. Сюда же можно отнести и диету. Также запор бывает при приеме некоторых лекарственных препаратов. Во-вторых, причиной возникновения запора может быть малоподвижный образ жизни, при котором человек находится в лежащем положении или занимается сидящей работой. В-третьих, причинами констипации могут быть травмы. Среди них — послеоперационные травмы кишечника, травмы позвоночника, в число которых входят травмы спинного мозга и травмы копчика. В-четвертых, причиной запоров могут быть патологии кишечника и тазового дна, нарушения моторики кишечника, геморрой, трещины заднего прохода, а также вегето — сосудистая дистония и нарушение гормонального фона.

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Лечение запоров"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.