Как отрастить длинные и здоровые волосы?

350-1W0Наверняка каждая девушка мечтает иметь красивые, длинные волосы. Ведь именно у длинноволосых представительниц прекрасного пола есть возможность меня свой образ чуть ли не каждый день. Чтобы короткие волосы достигли уровня лопаток, может потребоваться около года. Однако правильный уход за волосами и кожей головы способен ускорить этот процесс. Важно следовать следующим правилам, которые помогут отрастить длинные и здоровые волосы:

  1. Регулярно подстригайте кончики волос, чтобы сохранить им здоровый вид и укрепить. Если не состричь вовремя посеченные концы, то волосы станут тонкими и тусклыми. Длинные волосы необходимо стричь раз в 7-12 недель.
  2. Принимайте витамины и аминокислоты. Чтобы волосы росли быстро, в организме должно быть достаточное количество витаминов группы В. Если питательных компонентов будет не хватать, то рост волос замедлится.
  3. Максимально ограничьте потребление чая и кофе. Эти напитки оказывают серьезное воздействие на нервную и сердечнососудистую системы организма. Поэтому минералы усваиваются плохо, а они непременно необходимы для того, чтобы происходил рост волос.
  4. Пейте много воды, соков из фруктов и отваров без сахара.
  5. Не пользуйтесь феном или хотя бы просушивайте волосы холодным потоком воздуха. Если вы хотите вернуть волосам длину, то придется отказаться от укладочных средств.
  6. Купите расческу из натурального материала. Эта мера позволит замедлить процесс выпадения волос, а кожа головы не будет повреждаться.
  7. Никогда не расчесывайте волосы мокрыми. Нужно дать им время высохнуть самостоятельно, а только потом вооружаться расческой.
  8. Расчесывайте волосы перед каждым мытьем головы. Во время нанесения на волосы шампуня, не собирайте их на макушке, поскольку это приводит к спутыванию и дальнейшей ломкости.

 Тем девушкам, которые не хотят долго ждать, пока вырастут волосы, наверняка придется по душе услуга наращивания волос. Для этого нужно будет приобрести локоны для наращивания необходимой длины и цвета. Сделать это можно на сайте http://www.alba-s.ru.

 Будьте красивы и следите за собой!

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как отрастить длинные и здоровые волосы?"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.