Последние записи
Профилактика онкозаболеваний

В борьбе с любой болезнью лучше всего помогает профилактика её возникновения. В настоящее время существует много стратегий, способов профилактики и предотвращения онкологических заболеваний, которые могут застать врасплох и являются бичем нашего времени. Учёными доказано, что причины заболеваний могут скрываться или в неправильном образе жизни, или в неправильном питании, или ...

Читать полностью »
Уход за глазами

Глаза всегда должны быть красивыми и здоровыми. При современном компьютеризированном образе жизни можно защитить их, укрепить зрение с помощью некоторых полезных и нехитрых процедур. Ванночки для глаз Вариант 1 Делаются они очень просто. Лицо погружают в холодную воду, предварительно сделав вдох, открывают глаза и держат открытыми в воде 15 секунд. После поднимают голову, делают 20-секундный ...

Читать полностью »
сидячий образ жизни

В современном мире миллионы людей трудятся в офисах и, соответственно, часами просиживают за своими рабочими местами. Более того, большинство людей, в принципе, ведет малоподвижный образ жизни – мало ходят пешком, а в выходные просиживают перед телевизором, за компьютерными играми и т. д. К каким же последствиям может привести ограниченность в движении? Ожирение, запоры и геморрой. Малоподвижный ...

Читать полностью »
Мешки под глазами

Как быть, если мешки под глазами не дают покоя? Может, все дело в беспокойном сне или накануне весело проводили время? А может и вовсе эта напасть преследует Вас с самого детства. Причины появления мешков под глазами могут быть самыми разнообразными. Давайте разберемся, откуда же берутся мешки под глазами. Свое влияние на возникновение отека под глазами может оказывать как наследственность, ...

Читать полностью »
Ортопедия

Ортопедия – направление в медицине, которое направлено на изучение, профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. При этом заболевания бывают самыми разнообразными – от простых, которые приносят определенное неудобство человеку, то потенциально летальных. Жаль, но далеко не везде умеют правильно и эффективно лечить заболевания подобного рода. В этой области ...

Читать полностью »
Как сохранить красоту Ваших зубов?

Один из главных критериев, влияющий на первое впечатление о человеке, — состояние его зубов. Сегодня уже смело можно говорить о тенденции «чем красивее, белее и ровнее зубы, что свидетельствует об их здоровье, тем красивее и приятнее собеседник». Ведь сложно представить себе успешного человека с «запущенными» зубами. Именно поэтому следует тщательно «следить за своей улыбкой». ...

Читать полностью »
Защищаемся от простуды и гриппа

Зимний сезон приносит с собой увеличение заболеваемости всевозможными недугами простудного характера, в первую очередь это ОРЗ и грипп. Поэтому все те, кто желает уберечь своё здоровье, должны заранее позаботиться о профилактических мерах. Современная медицина предполагает множество разнообразных методов профилактики сезонных заболеваний, в числе которых есть и приём лекарств-иммуномодуляторов, ...

Читать полностью »
Профилактика здоровья

Обычно люди начинают заботиться о своем здоровье, только приобретая серьезные проблемы с ним. Нам же, для сохранения здоровья до глубокой старости, стоит начинать задумываться о нем загодя. Жизнь без здоровья, безусловно, довольно блеклая, в ней отсутствуют яркие тона, и она может доставлять не радость, а, к сожалению, лишь огорчения. Что же необходимо делать? Прежде всего, нужно определиться ...

Читать полностью »
очищение организма от шлаков

Организм – идеально сбалансированная система, а мы каждый день употребляем в пищу неисчислимое количество продуктов растительного, а также животного происхождения. И он вынужден перерабатывать всё это многообразие и изобилие вредной «снеди». Однако же организм не всесилен и не может переработать всё, что ведёт к накапливанию шлаков, а они уже «ведут» за собой развитие болезней. Поэтому ...

Читать полностью »
Заботимся о зубах

Забота о зубах — это первоочередная задача при желании надолго сохранить здоровую и красивую улыбку. И дело не только в том, что зубы нам необходимы в качестве органа для пережевывания пищи, улыбка — это наше оружие в любой ситуации. Красивые и здоровые зубы иногда способны сказать о человеке больше, чем его внешний вид. На сегодняшний день существует множество профессиональных ...

Читать полностью »
Альтернативная медицина

Альтернативная медицина набирает популярность, как и ее разные направления, что особенно заметно в последние десять лет — люди со всех уголков планеты в последнее время стали массово обращаться к нетрадиционной медицине, так как на сегодняшний день существует множество болезней не подвластных нынешней официальной медицине. Общепризнанным фактом является существование альтернативной ...

Читать полностью »
Лечение плоскостопия

Плоскостопие — это изменение формы стопы вследствие опущения ее сводов. Различают продольное, поперечное или комбинированное. Стопа выполняет важную функцию, она удерживает тело и обеспечивает амортизацию во время движения. При ее деформации усиливается давление на хребет и суставы ног, это влечет за собой нарушение осанки, а плохая амортизация вызывает микро сотрясения головного ...

Читать полностью »
Лечение варикозного расширения вен

  В обычном состоянии периферические вены располагаются на поверхности мышц под кожей ног. Когда же речь идет о варикозном расширении вен, то они становятся на вид вздутыми, извилистыми и приобретают синеватый цвет. При таком заболевании чаще всего венозные клапаны становятся несостоятельными, впоследствии чего нарушается кровоток. Есть несколько способов применяемых в лечение ...

Читать полностью »
здоровье зубов фото

Можно лечить и восстанавливать зубы бесконечно, если питание человека не сбалансировано. Для здоровья зубов придется отказаться от сладкого, сильно горячей или холодной пищи. ( …) ...

Читать полностью »
Витамины для пожилых фото

Одним из проявлений возрастных изменений человеческого организма считается замедление обменных процессов и, как следствие, снижение функциональной способности различных систем организма: постепенно ослабевает работа секреторных желез, прогрессируют изменения в стенках сосудов, наблюдается мышечная атрофия, нарушается нормальная работа ЖКТ и т. д. С учетом таких изменений пожилым ...

Читать полностью »
сухая кожа ног

  Кожа на ногах обязательно должна быть как привлекательной, так и здоровой. Если она сухая, тогда можно сказать, что такое определение к ней не относятся. Как можно изменить ситуацию в лучшую сторону? Если кожа на ногах сухая, тогда можно сделать вывод, что в ее роговом слое недостаточно липидов и жидкости либо замена клеток эпителия выполняется медленно. В результате нарушаются и ...

Читать полностью »
Способы борьбы с сидячим образом жизни

     Скорость жизни в современном мире увеличивается с каждым днем. Количество ежедневных дел, к сожалению, тоже не уменьшается. Утром торопимся на работу, а там: отчеты перед начальством, переговоры с клиентами или партнерами, документы, проекты, совещания. Днем, прыгнув в машину, доезжаем до ближайшего ресторана на ланч или заказываем обед в офис. Вечером, по дороге домой, забираем ...

Читать полностью »
Сухой кашель

Различные заболевания органов дыхания часто возникают в осенне-зимний период. Самой распространенной патологией считаются ОРВИ (острые респираторные инфекции). Одним из главных признаков болезней, при которых поражаются органы дыхания, является сухой кашель, который с течением времени становится влажным. Функции сухого кашля Любой кашель представляет собой сложнейший рефлекторный ...

Читать полностью »
Как повысить иммунитет у взрослого человека

   Как повысить иммунитет у взрослого человека? Все больше и больше людей интересуются этим. Иммунитет – это сопротивляемость или  невосприимчивость нашего организма к различным инфекциям. Иммунитет обеспечивает слизистые оболочки, различные ткани и органы, кожу защитными свойствами клеток нашей иммунной системы. Так как же повысить иммунитет у взрослого человека или ребенка, ...

Читать полностью »
Здоровый сон

     В современном мире люди не уделяют должного внимания своему здоровью. В стремительный ритм жизни с трудом вписывается соблюдение здорового образа жизни. Об этом напоминают частые головные боли, депрессия, простуда, хроническая усталость. Сохранить жизненные силы возможно с помощью полноценного сна.    Если не отводить необходимое время на ночной отдых, то возникают проблемы ...

Читать полностью »