Болезни суставов

Болезни суставов

Болезни суставов – это наиболее распространенные недуги в 21 веке. По статистике, более чем у 30% от всего населения планеты были отмечены те либо иные нарушения, связанные с работой суставов. То есть, подобными заболеваниями страдает практически каждый третий человек!

И если ранее приходилось рассуждать о том факте, что болезни суставов — подробнее на http://osustavah.ru — это удел пенсионеров, то на сегодняшний день ими страдает даже молодежь – а причиной является образ жизни. Жители современных городов просто «отучились» от умеренных нагрузок.

Кто-то прямо с утра и до вечера находится просто без движений, а другой человек выкладывается на полную «катушку» в тренажерном зале. Как известно, все должно быть в меру. Не исключение и физические нагрузки, которые должны быть «комфортными» телу. Например, если ставить выбор между быстрой ходьбой либо бегом, то предпочтительнее с точки зрения здоровья именно ходьба. Помимо этого, при лишнем весе бег вовсе противопоказан, ведь нагрузки на суставы в таком случае становятся наиболее выраженными. А вот плавание для суставов, напротив, очень полезно.

Первые симптомы болезней суставов

Первые симптомы болезней суставов

Боль в суставах. Это стандартный симптом, который указывает на существование явной проблемы. Зачастую боли возникают ночью. Больной может даже проснуться от болезненных ощущений. Хотя зачастую, на первых порах, болезненные ощущения не существенны. Сильные боли могут появляться в случае остеоартроза, ведь истончается хрящ, а это приводит к трениям прямо в суставе, а также сильным болевым ощущениям.

Болевые ощущения в коленях

Боль в коленях, возникающая во время подъема либо спуска с лестницы, свидетельствует о проблемах с коленными суставами. Подобное состояние может указывать именно на остеоартроз. Проблема может усугубиться при лишнем весе.

Скованность суставов уже после отдыха

Если после отдыха вновь «завести» суставы очень сложно, а шаги даются с ощутимым трудом, то проблем тут зачастую нет, необходимо просто размяться. Однако данное положение с течением времени может усугубиться.

На наличие именно ревматоидного артрита зачастую указывает частая простуда, которая сочетается с болью в суставах. Уплотнение, появившиеся на последних фалангах у пальцев рук, а также твердые образования на средних фалангах могут указывать на такой недуг как остеоартроз.

Нарушение мелкой моторики в рукахНарушение мелкой моторики в руках

Если мелкая работа дается с трудом, к примеру, вдеть нить в иголку, либо не сразу удается вставить дверной ключ в замок — данные изменения могут указывать на развитие такой болезни как ревматоидный артрит, поражающий и мелкие суставы.

Основная задача – вовремя спохватиться!

Различные болезни суставов возникают также при генетической предрасположенности. Тем не менее, хорошей новостью выступает тот факт, что при такой генетической предрасположенности болезнь может реализоваться только при подходящих условиях внешней среды. Тут все напрямую зависит конкретно от образа жизни, а также питания и экологических условий.

При лишнем весе помочь суставам можно сбросив несколько килограмм. Зафиксировано, что всего пять сброшенных килограмм снижают общий риск развития заболеваний, поражающих суставы на 50%!

Если замечены малейшие проявления заболевания, необходимо немедленно обратится к грамотному специалисту. Не стоит ждать, пока болезнь обретет неконтролируемые формы. Лечение будет эффективным только на первых стадиях. Помимо этого, на профилактические меры, а также лечение легких форм подобных заболеваний у человека уйдет гораздо меньше и времени и средств, если обратится к врачу вовремя.

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Болезни суставов"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.