Берегите зубы смолоду!

Берегите зубы смолоду

С раннего детства мы всюду слышим о том, как важно чистить зубы утром и как важно чистить их перед сном. Нам говорят о необходимости этого процесса всюду – во время рекламы зубной пасты по телевизору, в клиниках и частных стоматологических кабинетах, также об этом нередко пишут в журналах и газетах.

Но всё равно, довольно-таки часто, мы забываем об этом или просто решаем «пропустить» эту процедуру, а, в конце концов, получаем желтизну на зубах, не самый приятный запах изо рта и зубную боль, вследствие чего консультация стоматолога становиться нам просто жизненно необходима!

От чего же появляются данные проблемы? Дело в том, что при отсутствии регулярной чистки зубов, на них образуются бактерии, питающиеся остатками пищи. Со временем эти бактерии собираются в колонии, а продукты их жизнедеятельности, которые содержат разнообразные кислоты, разрушают, в свою очередь, зубную эмаль. Оттуда появляется неприятный запах из ротовой полости.

Со временем этот налёт скапливается и начинает наслаиваться друг на друга, после чего затвердевает, образуя собой вещество, которое принято называть «зубными» камнями. Чаще всего это случается у самого корня в труднодоступных местах, куда почти невозможно добраться зубной щёткой. Последствиями всего этого может служить сильное воспаление дёсен.

Как вы уже, наверное, догадались – избежать всего этого можно, если регулярно чистить зубы. Но и этого не всегда бывает достаточно.

Берегите зубы смолоду

Современные средства для ухода за ротовой полостью весьма эффективны в борьбе с зубным налётом, особенно, если в них содержится фтор – вещество непереносимое бактериями, которые образуются в ротовой полости. Каждый знает, что чистить зубы необходимо минимум два раза в день, а после еды — обязательно чистить зубы, используя зубную нить.

Но все ли мы придерживаемся этих правил? Многие считают, что одного раза вполне достаточно, вследствие чего гораздо чаще страдают от серьезных проблем, связанных с зубным камнем – воспалений, кариеса. Те, кто чистит зубы регулярно, также не защищен на сто процентов, однако эта группа людей страдает от кариеса куда реже, нежели те, кто чистит зубы всего один раз в сутки.

Как же избежать всех этих проблем и обезопасить себя на 100%? Ответ весьма прост – необходимо минимум раз в год обращаться в стоматологический кабинет или клинику для проведения процедур по удалению зубного камня в труднодоступных местах. Ещё один способ обезопасить себя – употреблять в пищу меньше сладостей.

Помните, как в детстве нас пугали, чтобы мы не ели слишком много сладкого? Всё это было не зря. Все мы знаем, что сладкое содержит в себе довольно-таки большое количество углеводов, а это – идеальное место для размножения бактерий. Те, кто любит побаловать себя сладким – мало того, что страдают избыточным весом, так же подвергают себя риску быть гостем стоматологического кабинета в три раза чаще, нежели те, кто ограничивает потребление сахаросодержащих продуктов.

Эмаль зубов постоянно подвергается кислотно-щелочному дисбалансу и не может сопротивляться ему вечно. Ведущие стоматологи настоятельно рекомендуют после каждого приёма пищи ополаскивать рот хотя бы простой водой. Кроме всего этого, в каждой аптеке можно легко найти специальные средства для ополаскивания ротовой полости, которые помогут вам следить за вашими зубами в любом месте, где бы вы в данный момент не находились – в гостях, на улице, на работе или в долгой дороге.

Берегите себя и будьте здоровы!

Подписаться на новости:

FreeFromFat - прелести здорового образа жизни.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Берегите зубы смолоду!"
Войти с помощью: 

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.