Последние записи
сохранить грудь здоровой и красивой

Каждая женщина не раз задавалась вопросом как сохранить не только здоровье груди, но еще и ее природную красоту. Грудь, сохраняющая объем и форму при различных движениях тела, считается идеальной. Бюст одна из самых соблазнительных, притягивающих взгляды мужчин, часть женского тела. Практически наше оружие! Поэтому к ней надо относиться с максимальным вниманием, чтобы ни беременности, ...

Читать полностью »
Профилактика сосудистых болезней головного мозга

В наше время люди все чаще и чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чаще всего, люди страдают от сосудистых болезней головного мозга, которые на ряду с сердечно-сосудистыми и онкозаболеваниями являют собой третью причину смертности. Всегда лучше предотвратить болезнь, чем заниматься ее лечением. Следуя простым указаниям, можно сэкономить время и деньги, к тому же это будет ...

Читать полностью »
лечение гинекологических заболеваний

Гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам проводить плановый осмотр два раза в год. Такие осмотры позволят найти болезнь и начать ее лечение на ранней стадии. Чем больше женщина не посещает гинеколога, тем выше вероятность, что болезнь будет вылечить сложнее. Задача гинеколога лежит в том, чтобы выявить и устранить болезнь, связанную с гормональными, онкологическими или воспалительными ...

Читать полностью »
Как выбрать лечебно-оздоровительный курорт

1. Необходимо ли вам лечение? Оздоровление и лечение — два понятия, которые так часто путают люди. Лечение получают у врача, проходят курс предписаний, а уже после направляются на курорт, в санаторий — для оздоровительных процедур. Все курорты должны располагать не просто курсами процедур, но и иметь хороший медицинский персонал. Считается, что самыми лучшими курортами являются ...

Читать полностью »
Как подготовить себя к родам

Встреча с малышом уже так близко, но ваше предстоящее знакомство с ним зависит, в первую очередь, от тебя… Ожидание первой встречи с малюткой будет волнительным и, одновременно, радостным событием. Забудь о страхах и опасениях. Можешь относиться к этому скептически, но положительный настрой действительно важен! Несомненно, важна не только психологическая подготовка. Для быстрых ...

Читать полностью »
Нарушения обмена веществ

Обмен веществ являет собой комплекс химических реакций, которые обеспечивают жизнь внутри организма. При этом бывают случаи, когда в этом процессе происходят сбои, которые непосредственно влияют на общее состояние человека. Нарушения такого рода, как правило, возникают по следующим причинам: наследственная предрасположенность; критическое состояние нервной системы; постоянные ...

Читать полностью »
Профилактика онкозаболеваний

В борьбе с любой болезнью лучше всего помогает профилактика её возникновения. В настоящее время существует много стратегий, способов профилактики и предотвращения онкологических заболеваний, которые могут застать врасплох и являются бичем нашего времени. Учёными доказано, что причины заболеваний могут скрываться или в неправильном образе жизни, или в неправильном питании, или ...

Читать полностью »
Болезни века

В наше время существует громаднейшее количество всевозможных заболеваний, которые могут «поразить» наш организм. Все может начаться с простых палочек стафилококка и закончиться смертельными палочками чумы. Ученые всего мира до сих пор не выявили абсолютно все опасные для организма бактерии. Но, тем не менее, доказано, что многие из них приводят к смертельному исходу. Именно поэтому ...

Читать полностью »
Весенняя фитотерапия

С приходом весны многие из нас чувствуют быструю усталость и раздражительность. У нас ослаблена иммунная система, часто беспокоят головные боли. Наша кожа приобретает землистый цветовой оттенок, волосы становятся невзрачными. Все это обосновано нехваткой тепла и света, вдобавок еще и нехватка витаминов. Человеческий организм не в силах сам преодолеть эти трудности. Снова обрести ...

Читать полностью »
Симптомы заболевания почек

Определить, что у человека проблемы с почками, не сложно. Главное – заметить вовремя симптомы почечных заболеваний. Обычно все симптомы связаны с мочевыделительной системой: меняется цвет и запах мочи, может измениться также сам процесс мочеиспускания. Как правило, для здорового человека нормально выделять 1000 – 1800 мл мочи в течение суток, при этом 80% жидкости выделяется днем, примерно ...

Читать полностью »
Берегите зубы смолоду

С раннего детства мы всюду слышим о том, как важно чистить зубы утром и как важно чистить их перед сном. Нам говорят о необходимости этого процесса всюду – во время рекламы зубной пасты по телевизору, в клиниках и частных стоматологических кабинетах, также об этом нередко пишут в журналах и газетах. Но всё равно, довольно-таки часто, мы забываем об этом или просто решаем «пропустить» ...

Читать полностью »
Уход за ногами

Ногам необходим постоянный уход, т. е. гигиенические процедуры, которые с легкостью можно выполнить и в домашних условиях. Применение кремов, мытье, принятие специальных ванн для ног – основной способ сохранения их здоровыми и красивыми. Недостаточное внимание к ним способно доставить немало неприятностей: вызывать повышенную утомляемость и даже привести к ухудшению осанки и испортить ...

Читать полностью »
Женщины после 50-и… Что стоит знать?

Когда женщина пересекает пятидесятилетний рубеж, то для нее настает «идеальное» время, чтобы пожить для себя. Ведь дети выросли, карьера уже сделана, дом обустроенный. Хотя, «жить для себя» вовсе не означает, что вы должны сидеть дома и вязать носки, сложив руки и забросив всю свою активную жизнь. Время после пятидесяти — это отличное время для осуществления своих мечтаний, время ...

Читать полностью »
5 правил отличной физической формы

Очень много людей хотели бы стать физически крепкими. Сбросить лишний вес. Иметь красивую фигуру, чтобы получать множество комплиментов от друзей и родных по этому поводу. Для достижения всего этого ничего сверхъестественного делать не нужно, просто выполняйте физические упражнения. Лучше всего с дополнительным весом – так, можно для этих целей купить гантели или штангу. Несколько ...

Читать полностью »
Секреты красоты

Чтобы выглядеть стройнее и моложе своего реального возраста, достаточно знать и придерживаться нескольких небольших женских хитростей. Тем не менее, менять образ жизни не стоит резко, иначе вы просто не осилите таких перемен. Лучше постепенно и понемногу, добиваясь хороших результатов в поставленных целях, переходить к следующему пункту в плане действий. «Три кита» в достижении ...

Читать полностью »
Полезная еда

Иногда кажется, что человек забыл о предназначении пищи. Часто вкусная еда оказывается не только бесполезной, но и вредной для здоровья человека. Людям необходимы не только калории, как основная энергия для жизнедеятельности организма, но и витамины, и минеральные вещества. Все это можно получить из разнообразных продуктов, если правильно питаться. В первую очередь, нам необходимы ...

Читать полностью »
Советы по уходу за грудничком

Появление малыша в семье — это колоссальная радость для молодых родителей. Поэтому они готовы сделать все, только бы ребенок был здоров и чувствовал себя комфортно. Но порой не все пары знают, как именно нужно ухаживать за грудным ребенком. Попробуем разобраться с этим столь важным вопросом. Идеальная чистота Первое главное правило, которого должны придерживаться родители – идеальная ...

Читать полностью »
народная медицина

Мы живем в век инновационных технологий в области медицины, но до сих пор многие люди используют народные рецепты и методы лечения. Но так ли это эффективно? Имеют ли эти средства больше преимуществ, чем научная медицина? Безусловно, народное лечение даёт результат. Многие пациенты склонны выбрать ненаучные целебные рецепты. Что даёт основания для такого выбора? Всё те же случаи, когда ...

Читать полностью »
Лучшие женские профессии

Многие девушки часто задаются вопросом, какую профессию стоит выбрать. Данный вопрос возникает у молоденьких девушек, которые только планируют поступить в ВУЗ. Задаются этой проблемой и взрослые женщины, желающие изменить что-то в своей жизни. Все представительницы прекрасного пола мечтают найти работу, которая будет приносить удовольствие, неплохие деньги и позволит проводить ...

Читать полностью »
Как стать красивой

Для того чтобы быть красивой, необходимо чувствовать себя таковой. Когда вы счастливы, вы прекраснее всех на свете, вы излучаете улыбки и нежность. Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть, и вы будете самой желанной. Естественно, что все это легко только сказать и написать. Следовать такому совету гораздо тяжелее. Попробуем рассмотреть этот вопрос подробнее. Главные составляющие ...

Читать полностью »